Cabelo na academia: sobre a touca de natação, suor e penteados

Quem nunca deixou de ir à academia para preservar os cabelos do suor e da água da piscina? Recebemos, recentemente, algumas perguntas sobre cuidados dos fios relacionados a atividades físicas. Quem responde às questões é a cabeleireira  Juliana Diniz, do Bistrô de Beleza Detrich, de São Paulo. Entre uma resposta e outra, uma dica nossa!

Meu cabelo é crespo e com alisamento. Ele tem ficado arrebentado por causa da touca de natação. Algum truque para evitar isso?  Pamela Correa, Rio de Janeiro-RJ Juliana Diniz: “Usar um leave in antes de colocar a touca pode ser uma solução. Inclusive o produto vai ajudar a proteger seus fios dos danos causados pela água da piscina também. Mas, de fato, água da piscina e cabelos não são melhores amigos.”

Dica aNaturalíssima: faça um turbante com um lenço grande de maneira que possa envolver toda a cabeça. Coloque a touca de silicone por cima.

Meus cabelos são bem longos e não  prendê-los está fora de cogitação. Alguma dica para o cabelo não ficar marcado e arrebentado na altura do elástico? Fabiana Oliveira, Belo Horizonte-BH JD: “Uma solução é enrolar os fios em um coque frouxo ou fazer uma trança. Você ainda pode ganhar um efeito bacana quando soltar os cabelos! E, claro, use sempre elásticos de tecido.”

Dica aNaturalíssima: corte um pedaço de uma meia calça cor da pele velha e use como elástico de cabelo. Se achar que ficou feio, envolva o acessório com um lenço

Eu também treino  todos os dias e suo bastante na maioria das vezes… Preciso lavar os cabelos sempre? Fabiana Oliveira, Belo Horizonte-BH JD: “Lavar os cabelos todos os dias não é uma boa, independente do tipo de cabelo – seja seco ou oleoso. Eliminar toda a oleosidade pode causar um efeito rebote, aumentando ainda mais a oleosidade. Uma boa solução são os shampoos a seco. O aspecto do cabelo fica bacana e você não precisa lavar os fios todos os dias.”

Faço hidroginástica e não uso touca. Com os movimentos meus cabelos acabam molhando um pouco. Devo usar algum produto? Antes ou depois? Alice Miranda, São Paulo-SP JD: “Sim. Antes e depois. A água da piscina danifica os fios e, por isso, é bom protegê-los com um leave-in antes. E depois, usar boas máscaras indicadas para seu tipo de cabelo, obedecendo o tempo de aplicação de cada uma delas. Outra ideias, como vocÊ não irá mergulhar, é adotar uma touca de tecido.”

Dica aNaturalíssima: aplique óleo de coco na ponta dos fios antes e depois

Dica de estilo: seja ao ar livre ou na academia, adote acessórios que possam ajudar a domar os cabelos sem desleixo. Lenços, faixas e grampos são boas opções e estão sempre presentes nas produções fitness da atriz Karina Bacchi.


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